トレーナーの小林です!

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トレーナーの小林です。
8月も今日で最後となり、残り試合も少なくなって来ました。後期は全チームのゲーム差がそれほどのないので、残りの試合もかなり重要になっています。

ブログのテーマですが、先月栄養のことを書いたので、選手たちに乗っかって私も「夏の思い出!?」とまではいきませんが、触れてみようと思います。

高知へ来る以前は、全所属先から出向で愛工大名電高等学校の野球部のトレーナーを4年サポートさせて頂いていました。
2年目の夏、愛知県大会の決勝、相手は至学館高校でした。下馬評では断然、名電。そして、選手たちもそれを疑いませんでした。

岡崎市民球場で試合を行う時は、アップ前、選手たちは散歩コースを歩きます。良い緊張感の中、試合は始まりましたが、劣勢でゲームは進みます。途中、雨で1〜2時間の中断もあり、流れが変わることを期待しましたが、そのまま負けてしました。

名電は全寮制で、愛知県大会で負けるとその日に退寮式があり、三年生は退寮するのが通例です。いつもは寮の前で行われるのですが、試合が長引いたため、雨天練習場で実施されました。この選手たちともっと一緒にやりたかったと悔しい気持ちでいっぱいで、選手たちと目を合わせると涙が出ると思ったので、端っこにいたのですが、最後にみんながお礼を伝えに来てくれ、涙を抑えることが出来ませんでした。

その同じ日に、残る1、2年生の選手に宣言しました。

「これで、勝てなかったので、新チームは死ぬ気でやる」

それからのトレーニングは大変だったとOBから後になって聞かされました。

次の年、現中日ドラゴンズの濱田達郎選手を擁して、春夏連続出場。
そして、次の年も現立命館大学で大学ジャパン代表の東克樹選手、徳島インディゴソックスの松本憲明選手を擁して夏の愛知県予選を優勝し、二連覇しました。

私は、大学までテニス出身のため、高校野球の経験がありませんが、
名電の寮に掲げてある「野球は生活だ、生活が野球だ」という言葉が、私の野球のトレーナーの礎を築いています。
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トレーナーの小林です!

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こんにちは、トレーナーの小林です。

私の出身の名古屋も暑いですが、それ以上に湿度が高く蒸し暑いと高知は感じます。そうなると、夏バテしたり、疲労が抜けにくかったりします。
うなぎは多くアミノ酸を含んでいるので、夏を乗り切る食材として有名なのでしょうね。また、適度にエアコンを使って睡眠の質を高めることも夏バテしないための工夫かもしれません。少しマニアックなことを言うと、寝る前にマグネシウムを取ると睡眠の質が高くなるとも言われています。食材からも摂れますが、夏で食欲がない!という方は、薬局にサプリメントとして販売しているので簡単に手に入ります。
夏バテで困るのは、集中力の欠如でもあります。ただでさえ暑いのに、仕事に勉強に集中力が続かない!という時は、BCAAというアミノ酸を摂ってみてはいかがでしょうか。BCAAはバリン、ロイシン、イソロインというアミノ酸で、集中力をアップしてくれます。BCAAもスポーツショップなどのサプリメントコーナーに販売しているので、興味がある人は探してみてくださいね。

ドッグスのほとんどの選手達も同じようにサプリメントを摂っています。シーズン中は特に不規則な生活で食生活が乱れ、バランスよく食事から栄養を摂ることが出来ないので、サプリメントを摂る選手が多いのです。体を作るために栄養などの知識も入れながら選手達は頑張っています。

夏を頑張って乗り切りましょう!

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背番号31番、野副星児です!

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みなさんこんにちは!
背番号31番、野副星児です。

今月のダイアリーテーマ、
「休日の過ごし方」を紹介します!

僕の休日(オフ)の過ごし方は、春野に住むおばあちゃんに会いに行くことです。

前回のダイアリーに書かせていただきましたが、僕の母親は高知県南国市の出身です。そんな母親のお母さんが春野に住んでいます。

おばあちゃんは今年で98歳になります。まだまだとても元気で、杖もつかず1人で暮らしています。一緒に買い物に行くと、トレーニングだと言いながらショッピングカートを押しています。周囲からの若いんだからカート持ちなさいよ!という視線がたまに傷です…(涙)

そんな元気なおばあちゃんは、僕が小中学生の頃に埼玉で同居していたこともあり昔からお世話になり続けている存在です。
今こうやって高知で野球をやれているおかげで、お世話になり続けていたおばあちゃんと過ごす時間が増えました。このご縁にはとても不思議なものを感じると同時に、とてもありがたいことだとも感じています。

まだまだおば孝行になっているかはわかりません。少しでもおばあちゃんの活力になれるよう、野球でもオフでも尽力して行きます。

明日からは台湾遠征です!
後期に向けた最高の準備をできるよう、気合い十分で乗り込みたいと思います。
そして後期は、活躍します‼︎

以上、「休日の過ごし方」でした。
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背番号19方田健斗です!

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こんにちは背番号19方田です!

最近暑さヤバイですね!
少し前から暑いですが(笑)
でも梅雨なのに雨もなく外で練習できていることは本当にありがたい事だと感じています。

では、好きな映画を発表します!!!
僕が好きな映画は、「ワイルドスピード」です。
僕は外国の映画を見ることはほとんどありません。
でも、どこで見たか忘れましたがいつからかワイルドスピードにハマりました!
あの「家族感」。
めちゃくちゃかっこいいです。。
何回見ても飽きないってやつですね。

見たことない方!
見たら分かります!!笑
今回の作品ももちろん見ましたが最高でした!!

見たことない方!
これはほんまにオモロイですよ!!笑
僕も「ワイスピ」のドムみたいな男になりたいですー!(秋山の真似)

目指せドム!
目指せドム!

背番号17 秋山陸です!

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こんにちは!背番号17秋山陸です!

今月テーマは「オススメの映画or本」です!
僕はあまり本は読まないのでオススメ映画を紹介したいと思います!

僕のオススメの映画は、『海猿』です!

海猿は、映画第1作『海猿 ウミザル』から、連続テレビドラマを挟み、映画第4作の『BRAVE HEARTS 海猿』まであります!
全部感動するんですが、僕がオススメするのは最終作の『BRAVE HEARTS 海猿』です!

一番感動しましたし、仲間との絆や何と言っても主演の伊藤英明がかっこいい所がたくさんあったからです!

誰でも気軽に見られる人気の映画ですし、感動、笑い、衝撃もたくさんあります。
まだ見ていない方はもちろん、一度見たという方ももう一度第1作から見てみても面白いと思います!
僕も『海猿』の仙崎みたいな男になりたいですー!
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トレーナーの小林です!

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こんにちは。トレーナーの小林です。
28日で前期シーズンが終了しました。残念ながら2位と悔しい結果になってしまいました。

しっかりとトレーナー側の立場から、改善点を抽出し、この6月、7月の中断期間で修正していけたらと思います。

具体的には、スピードですね。

2ヶ月後、皆さんにスピードアップした選手達をお見せ出来るよう頑張ります。

それと関係してヘビロテグッズは、トレーニングマシンです。
今シーズンの途中、ホームタウンの佐川の方々やスポンサーさんの協力を得て、ジムができました。選手達も頑張ってトレーニングをしていくので、引き続き応援宜しくお願い致します。小林


背番号17番 秋山陸です!

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こんにちは!背番号17番 秋山陸です!

今回のテーマは「ヘビロテアイテム」

僕のヘビロテアイテムは、iPodですかね!
自分は、音楽鑑賞が凄く好きです!
歌には人の気持ちを変える力があると思います!!

チームの練習の時も、音楽はグランドで流れています!
テンションも上がりやる気も出ます!!
なので自分のiPodも必需品です!

残り試合も少ないですが、全員で一丸となり一つ一つ勝っていくので応援よろしくお願いします📣

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iPodの奥から顔をのぞかせているのはアンダーソン選手のバッドメーカー「BirdMan」

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背番号41番 原田洸希です。

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みなさんこんにちは!!
背番号41番 原田です。

今回のテーマは相部屋紹介です!

僕の相部屋の人は高野勇太選手と、同い年の岡部峻太選手です!
寮では3人でご飯を一緒に食べて野球のことや自分たちの近況などをよく話したりして仲良くやらせてもらっています!

自分としてはしっかりと今よりも力をつけてチームの雰囲気に乗っかって、チームに貢献できる成績を残せるように1日1日を大切に頑張りたいと思います!!
まだまだ前期も始まったばかりです、今シーズンもよろしくお願いします!

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背番号17 秋山陸です!

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こんにちは!
秋山 陸です!

今回のテーマは、相部屋紹介です。
僕の相部屋は、キャプテンでもある嘉数さんです!

今年のドッグスは、今までよりもチーム一丸となり闘えると思います!
選手全員がいい雰囲気で練習もでき、試合も出来ていると思います!
これもキャプテンである嘉数さんの気配り目配りが絶対にチームを良くしていると思います!

僕は今、試合には参加出来ていませんが、1日でも早く試合に出れるように日々一日一日を大切にし頑張っています!
そして、個人の目標と、チームの優勝に貢献し活躍します!!

ファンの皆様、秋山陸は大きな成長し、またマウンドで豪快に投げる姿をお見せできるようにしますので期待して待っていてください!!

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トレーナーの小林です!

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初めまして、1月から名古屋から高知に赴任しましたトレーナーの小林です。

高知は暖かいという印象があったので、引っ越してきた際は名古屋よりも寒かったのでびっくりしました。

しかし、応援して下さっているファンの方々がトレーナーの私にも暖かく声を掛けてくれるので嬉しく生活出来ています。
チームのリーグ優勝は勿論のこと、選手がNPBに行けるよう全力でサポートを頑張ります。応援宜しくお願い致します。

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