背番号31 金城力樹です!

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こんにちは、背番号31金城力樹です。

今月のテーマは「最強飯」ということで僕がシーズン中毎日食べていたとっておきの物を紹介したいと思います。
こちらです!!!

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鯖の缶詰です。

この缶詰は本当に栄養価が高く、僕たちが特に不足しがちなタンパク質が多く含まれているだけでなく、糖分も少ないので、スポーツにはもってこい!!!

そして何と言っても「安い!」「うまい!」
特に僕は水煮しか食べないんですが、味もしっかりしていて、何もつけなくても美味しく、ご飯がすすみます。

なんとダイエット効果もあるとのことです。

是非明日から鯖水煮の缶詰生活始めてみてはいかがでしょうか⁉︎

今シーズンも終わってしまいましたが、もちろんシーズンオフもしっかり鯖の缶詰を食べて来年に向け力を蓄えたいと思います。


背番号31 金城力樹です!

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こんにちは、背番号31金城力樹です。

今月のテーマは「高知」ということで、僕が持つ高知の印象はやっぱりなんといっても「坂本龍馬」だったのですが、
昨年の10月、あるお店でカツオを口にした瞬間、高知に対する印象が「カツオ」へと変わりました。

地元へ帰ったりすると高知は何が有名なのかと聞かれたりするのですが、僕は真っ先に「カツオ」と答えます。
オフシーズンには、実家に「カツオ」を持ち帰ると家族全員、感動しながら「カツオ」を食べていました。

まだまだたくさんの魅力溢れる高知で「カツオ」を超えるものが見つかる事を願いつつ、
残り少ない後期シーズン、全力を尽くしたいと思います。

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背番号31の金城力樹です

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こんにちは、背番号31金城力樹です。

6月は雨が多く蒸し暑いなか、後期に向け日々練習に励んでいます。

さて前期シーズンを振り返りたいと思います。

チームとしては最下位。個人としては充実感はありましたが、かなり悔しいシーズンになりました。チームに貢献する事ができず、本当に不甲斐なかったと思います。

なのでこの6月、7月は「必死のパッチ」でやるしかないです。

後期はチームの力になれるように、そして優勝に貢献できるように全力で頑張ります。

登録選手としてプレーできる充実感を感じている。次はチームに貢献して結果を残す達成感ですね。(担当スタッフ)
登録選手としてプレーできる充実感を感じれているので、次はチームに貢献して結果を残す達成感ですね。(担当スタッフ)

背番号31の金城力樹です

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こんにちは、背番号31投手の金城力樹です。

開幕して早くも1ヶ月が経とうとしています。僕自身まだ登板機会がなく、今か今かとブルペンで全力の準備をしています。

このオフシーズンから密かにはまっていることがあります。

それは携帯でラジオを聴く事です。

きっかけはオフシーズンにある先輩と自主トレをしていた時のことです。その先輩はいつもの時間にいつもの車でいつもの駅にいつものように僕を迎えに来てくれました。僕が車に乗り込むと、車内ではいつもラジオが流れていました。僕も初めは何気なく聞いていました。そんな時突然「あれ?これおもろいなぁ」と思い、それからは暇さえあれば毎日ラジオを聴くようになりました。

今でも朝起きて練習に行くまでの時間や、お風呂の時間、夜ご飯を作っている時間など、本当に良く聴いています。

これからもラジオを聴いてガンガンモチベーションを上げていきたいと思います。

これから連戦が続くのできっと出番があるはず。その時までしっかりと準備しておいて下さいね。(担当スタッフ)
これから連戦が続くのできっと出番があるはず。その時までしっかりと準備しておいて下さいね。(担当スタッフ)

背番号31の金城力樹です

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こんにちは、背番号31金城力樹です。

いよいよ開幕まであと4日となりチームの雰囲気もかなり上がってきていると思います。

僕は去年ちょうどこの時期にトライアウトを受けて入団させて頂き、何もわからず開幕を迎えたのですが、今年は2月からスプリングトレーニングを行い、自分自身のレベルアップと共に開幕が近づくにつれ緊張感も高まってきています。

そんな中僕が今年に入り特に気を使ってきたのは「体作り」です。

オフシーズンから食事はもちろん、今までほとんどやってこなかったウエイトトレーニングも継続してやってきました。野球選手として、食事や睡眠、基本的な事も、そして考え方も、自分の体と向き合うことの大切さを実感できています。

これからシーズンに入っていくにつれ体に対するケアがかなり大事になってくると思います。今までやってきた事を継続させ、また更に向上できるようにやっていきたいです。

今シーズンも応援よろしくお願いします。

栄養改善が効いているのか、今年は調子の良さが目立っています。登録される日も近いかもしれませんね。(担当スタッフ)
身体作りが効いているのか、今年は調子の良さが目立っています。登録される日も近いかもしれませんね。(担当スタッフ)

背番号31の金城力樹です

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こんにちは、背番号31金城力樹です。

昨年は登板機会1イニングという悔しい結果でした。練習生という立場で多くの試合を見て、感じた事や学んだ事がたくさんあり、1イニングでしたがマウンドに立って相手と勝負した経験は、自分の中ではプラスになってるのではないかと感じています。

その中でオフシーズンは、昨年1イニングしか登板する事ができなかった自分の力の無さを反省し、まずどうすれば独立リーグの選手として同じ土俵に立てるのか、勝負する事ができるのかを考えて取り組んできました。

少しだけ具体的に言うと、基礎的な部分を見直して、まずは肉体的な改善を図りました。食事をきっちりと摂った上で、ウエイトトレーニングや体幹トレーニングを重点的にやりました。これ以上はヒミツです(笑)。

2月に入り交流戦や紅白戦で投げさせて頂いて、もちろん反省もありますが、少しずつ手応えも感じています。

今年も練習生からのスタートですが、シーズンに入るまでには、何がなんでも登録されるように必死にやっていきたいです。

応援よろしくお願いします!

オフの取り組みから続いて、炊き出しでもしっかりと食べていました。ピッチングにいい効果が現れるといいですね。(担当スタッフ)
オフの取り組みから続いて、炊き出しでもしっかりと食べていました。ピッチングにいい効果が現れるといいですね。(担当スタッフ)

背番号31の金城力樹です

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こんにちは!背番号31金城力樹です。

今月は藤川球児さんの入団で、球団を取り巻く環境が変わったと感じています。

特に6月13日の初練習の日には、球児さんがシートバッティングに登板するのを見て、全盛期にはまだ戻っていないとは言え、自分とは根本的な部分で違いがあるな、と感じました。その後、大勢のファンの皆さんがいるスタンド前のブルペンで投げたのですが、あれだけ多くの人に見られる事はなかったので、いつもと違う新鮮な気持ちで力も入りました。

さて、6月のテーマ『小学校時代に最も印象に残っている出来事』についてですが。

僕が小学校時代に最も印象に残っている出来事は、野球人生初めての試合でトイレに行った時に起こりました。

2月のものすごく寒い日で雪の降る中試合が行われました。僕は正直試合が始まる前からトイレに行きたかったんですけど、タイミングを失ってずっと我慢していました。

4回表で、「もぉこの回守備終わったらトイレ行こ!」と決心して、3アウトとった瞬間にベンチに帰って、父兄の方に

「トイレ行きたい」

と言ったら、

「おばちゃん連れってったる」と連れて行ってくれました。

トイレを済ましてベンチに戻ったら、なぜか僕の次のバッターが打席に立ってました。

僕は「うわっ!勝手に打席とばされてる」と思いましたが、その瞬間監督に呼ばれ怒られました。

・・・結局、雪の降る中、試合が終わるまで立たされてました。

僕の人生初めての試合で起こした大失態でした。トイレは試合前に行くことをオススメします・・・。

(スタッフより)舌を出すクセも小学生の頃からでしょうか?
(スタッフより)舌を出すクセも小学生の頃からでしょうか?

背番号31の金城力樹です

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皆さんこんにちは、背番号31、練習生の金城力樹です。

高知に来てもうすぐ3ヶ月が経ちます。高知での暮らしにも慣れ、凄く良い環境の中野球をさせて頂いてます。

遅くなりましたが、5月のダイアリーのテーマ『対戦したい相手』について少し書きたいと思います。

僕の対戦したい相手は、高知ファイティングドッグスから千葉ロッテマリーンズに入団し活躍されている角中勝也選手です。

角中選手と共にプレーした訳でもなく、直接お会いしたこともありません。そんな中なぜ対戦したいかと言うと、高知ファイティングドッグスからNPBに入ったということで、僕たちと同じ状況の中這い上がった選手としてNPBに行く厳しさと、プロのレベルの高さを感じさせて頂きたいからです。

僕は普段ストレートで押すタイプでもなく、三振をたくさん取れる投手ではないですが、もし奇跡的に対戦する機会があれば、変化球を混ぜながら攻め、最後はストレートで三振を取りに行きたいと思います。

これからも応援よろしくお願いします!

ドッグス田の田植えではちびっ子に人気の金城力樹選手でした
ドッグス田の田植えではちびっ子に人気の金城力樹選手でした